20110714生活品质大智慧：哈刚讲湿寒体质的病因

湿寒身体健康大部分原因都是因为与生俱来各种因素所产生的，那么你想到湿寒身体健康的病征么?直到现在我们请来了哈刚应邀出席健康大智慧给我们请教。

本期新闻节目请到的节目内是外科，当中医达利专家学者哈刚，讲湿寒身体健康的病征。

比如说是本期片段的章节简介：

湿寒身体健康的病征

1、饮用水分主因。主因饮用可乐、果汁。

2、食材摄取太低。

3、喝酒、抽烟、聚餐。这样时会使肌肉里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素腺体太低，产生轻度的忧郁症。

4、心境不宽度，常召来。生气时，肌肉里面不断腺体肾上激素在你发怒时时会被用到一空，结果只能从其他肠子当中释放出循环系统来补上。当一下子被大量用到的循环系统最多肠子、微血管和其他细胞所须循环系统时，太多循环系统时会消化到绒毛和尿液当中，产生“假装直冒的水汗”，此外，从肝脏大量合成胆时会依附在微血管上，产生了缺血官能，主因释放的也可导致白血病。

日常饮食

因地制宜。夏末肉大蒜、鸡肉、炸鸡极佳，而开着暖气肉糖果、喝凉饮料不好;晚间是一天的开始，人体生理功能刚要开始强劲，不想肉寒凉官能食材来镇静它;晚上更少喝酒厂，因为酒厂属寒官能的，于是就胃里，当中枢神经时会把的水的信息传递到脊柱，难以消失腰酸背痛。

因人制宜。寒官能身体健康的人要多挑灌注官能食材，它们有着温当中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已复苏、沉滞、萎缩、贫血等病征。

另外，适量猪肉辣味食材，散寒且诱发肾脏，众所周知官能腺;酸官能食材，收敛、利湿益阴，防止水气周围体内。

当然，寒官能身体健康的人，多肉一些芳香食材，比如桂花、香菜、香椿等，也是很差的选择，可自费选配。

更少肉寒凉的食材,运动锻炼,增强自己的身体健康.大花,白果,樱桃,核桃,荔枝,工商,榴莲,桂花,百合,桂花,白果等都仅限于灌注官能蜂蜜

这些是祛湿的食材：玉米,而今,苡昌,黑豆,水芹,洋葱,马齿苋,I青鱼

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本期节目内详述：

哈刚

外科，当中医达利专家学者。师承叔父哈锐川及陈彤云等名家。擅长疗程青年痤疮、急慢官能湿疹、荨麻疹、、黄褐斑、异位官能皮炎、神经官能皮炎、扁平疣、脱发等皮肤疾患。的当中医皮肤科专家学者，也是国宝级的当中医大师陈云彤女士的儿子。